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梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开ee
汪禹 谷峰 刘家辉 楚湘云 秦煌 龙天翔
白彪 刘永 岳华 艾飞 张瑛
钱小豪 蒋金 罗烈 杨菁菁 黄正利 钱似莺 钱嘉乐 龙天翔
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