《八分钟的温暖》是一部青春校园剧，女主角比较平凡，既没有漂亮的脸蛋，也没有比较好的身材，和成绩相比的话她最好的朋友比她的成绩也好一些，该电视剧的女高中生名字叫颜泽，自己有一个同桌叫季霄，和另外两个闺蜜在校园中发生的一系列搞笑浪漫的青春故事。

颜泽和这个好朋友顾夕夜，以及还有两个女孩儿本身是比较好的同学关系，其中的成绩最好的顾夕夜，另一名朋友身材和脸蛋都是数一数二的，选择在各个方面没有任何太多的优点，颜泽暗恋着自己的同桌季霄，季霄喜欢顾夕夜，从这以后女主角和顾夕夜感情就变得不太好，其中两个人经常充满了嫉妒和争吵，在经历了很多的时间以后，颜泽和自己的闺蜜决定走向更好的关系，颜泽找到了最好的自己。